{PHPSAPE}

Аэробные залы

В современном мире необходимо быть энергичным и уверенным в себе. Создать красивую фигуру и укрепить здоровье Вам помогут занятия фитнесом. Приглашаем всех присоединиться к занятиям в группах в аэробном зале "Zet-фитнес"!

Мы предлагаем насыщенную и разнообразную программу для клиентов разного возраста и уровня подготовки, а также отдельные программы для мужчин и женщин. Занятия аэробикой способствуют обновлению и функциональному совершенствованию организма.

Регулярно занимаясь, Вы создадите рациональный режим дня, повысите жизненный тонус и приобретете отличную форму. А еще аэробика - это просто интересно и весело! 

Приходите к нам за энергией и хорошим настроением!

Групповые программы Это великолепная возможность приобрести и улучшить Вашу физическую форму. На Ваш выбор представлены программы степ- и классическая аэробика, разнообразные танцевальные программы, силовые и интервальные тренировки на растягивание, специальные классы. Мы предлагаем большой выбор программ для развития гибкости, баланса и координации. Все классы различаются по стилям, степени сложности хореографии и интенсивности. Занятия проводятся по расписанию залов групповых программ. Перед началом занятий необходимо прохождение индивидуального инструктажа, на котором инструктор даст рекомендации по посещению групповых уроков и определит классы, соответствующие уровню Вашей подготовленности.
  • Разнообразные танцевальные направления 
  • Степ и слайд- аэробика 
  • Силовые направления 
  • Йога, мягкий фитнес
  • Персональный тренинг 
  • Детские занятия 
  • Аренда зала